理学療法学科2年生のストレッチに関する授業をご紹介します。
ストレッチは筋肉を伸ばします。
まずは、効果的に筋肉を伸ばせるように、筋肉がどのように身体に走っているのかを確認します。
しっかりと確認ができたら、いざストレッチです!
今日も一つ一つ丁寧にやっていきます!
理学療法学科2年生のストレッチに関する授業をご紹介します。
ストレッチは筋肉を伸ばします。
まずは、効果的に筋肉を伸ばせるように、筋肉がどのように身体に走っているのかを確認します。
しっかりと確認ができたら、いざストレッチです!
今日も一つ一つ丁寧にやっていきます!